Esi ieinteresējies par šo visu CBD lietu? Lūk ātrs un saprotams gids par to, kas CBD īsti ir, kā tas tev var palīdzēt un vai tas viss nav par labu, lai būtu patiesība.
Pēdējos gados veselības un labklājības jomā ar lielu joni ienācis mazs, interesants savienojums, ko sauc par CBD. Daži saka, ka tas ir brīnums, daži, ka tā ir krāpniecība, kamēr pētījumi parāda, ka tas var palīdzēt ar simptomiem tādām veselības problēmām, kā hroniskas sāpes un trauksme. Kas tad īsti ir CBD eļļa, ko tā dara, un kur ir āķis?
Kas ir CBD? Esmu diezgan aizņemts, tāpēc īsos vārdos, lūdzu
CBD ir dabisks līdzeklis ar mulsinošu nosaukumu.
Tas ir saīsinājums kanabidiolam, kas, kā var nojaust pēc nosaukuma, ir atrodams kaņepju augos. Daudziem cilvēkiem šī ir satraucošā daļa, bet nē - CBD tikai atrodas turpat, kur cits trīs burtu nosaukuma savienojums - THC - tā marihuānas daļa, kas apreibina.
CBD, kam nav psihoaktīvu efektu, ir tāds kā THC attāls, daudz mierīgāks un nosvērtāks radinieks. Un lai arī tie nāk no vienas vietas, tie ir ļoti atšķirīgi.
CBD palīdz funkcionēt endokanabinoīdu sistēmai, kas Tavā ķermenī regulē garastāvokli, miega ciklus, iekaisuma un imūnos procesus. Viens no vieglākajiem un populārākajiem veidiem, ka lietot CBD, ir eļļas formā.
Ko CBD eļļa dara?
Lai nav nekādu pārpratumu: CBD noteikti
- nav psihoaktīvu efektu
- neārstē visu
- nav bez efekta
Ja esi dzirdējis par CBD eļļām jau iepriekš un Tev ir bijis iespaids, ka tas dara kādu no augstākminētajiem, patiesība ir daudz niansētāka. Tā kā CBD ir ieguvis popularitāti visā pasaulē, par to tiek daudz runāts, ir arī daudz pretinieku un tiek ražots daudz muļķību (CBD tualetes papīrs - kam gan tas vajadzīgs?), kas var viegli samulsināt pircējus šajā informācijas jūrā, novēršot uzmanību no faktiem.
Svarīgi atzīmēt, ka pētījumi CBD jomā turpinās, tāpēc ir daudz vispārīgu vai nekonkrētu apgalvojumu par to, ko tas dara vai nedara. Pieber visam klāt nedaudz šaubīgus mārketinga gājienus, maldinošus produktu aprakstus un bezatbildīgi vērienīgus apgalvojumus, un ir skaidrs, kā CBD tirgus kļuvis pārbāzts ar konfliktējošu informāciju. Nav brīnums, ka cilvēkiem grūti saprast, ko tad tas īsti vispār dara.
Vienkāršos vārdos: CBD var palīdzēt ar sāpēm un citām veselības problēmām bez apziņu ietekmējošajiem marihuānas efektiem. Tas arī neizraisa atkarību, un ir ar ļoti viegliem blakus efektiem, pretstatā spēcīgiem medikamentiem.
Pēdējā laika pētījumi norāda, ka CBD varētu atvieglot veselības problēmas kā hroniskas sāpes, trauksme, depresija un akne. CBD tiek lietots epilepsijas ārstēšanā un varētu būt efektīvs narkotiku atkarību ārstēšanā. Tāpat ir pierādījumi, kas liecina, ka CBD var palīdzēt iemigt un uzlabot miega kvalitāti.
Tātad... tas nozīmē, ka CBD ir tāds kā smalks placebo?
Nebūt ne. Šobrīd pētījumi liecina, ka CBD ir daudz vairāk, kā tikai placebo efekts.
Lai arī tas absolūti nav maģisks risinājums visām pasaules slimībām, aizvien augošs zinātnisko un klīnisko pētījumu apjoms liecina, ka CBD piemīt īsti efekti un ieguvumi.
Tāpat, kā ar jebkuru medikamentu vai uztura bagātinātāju, jābūt drošam, ka iegādājies kvalitatīvu produktu, lieto to pareizi, un dod tam laiku iedarboties.
Kur tad ir āķis? Vai CBD eļļai ir kādi blakusefekti?
CBD ir drošs, bet kā jebkura substance, tas var izraisīt arī blakusparādības. Tās var iekļaut:
- Diareju
- Apetītes un svara izmaiņas
- Nogurumu
- Aizkaitināmību
CBD var mijiedarboties ar dažiem medikamentiem, tāpēc konsultējies ar savu ārstu, lai būtu pārliecināts, ka CBD ir drošs kombinācijā ar zālēm, ja tādas lieto. Tas ir īpaši svarīgi, ja lieto zāles vai uztura bagātinātājus, kuriem ir tā sauktais"greipfrūtu brīdinājums". Gan greipfrūti, gan CBD var mijiedarboties ar enzīmiem, kas ir svarīgi zāļu metabolismā.
Vai man vajadzētu lietot CBD eļļu?
Tas, protams, atkarīgs vien no Tevis paša. CBD nav zāles visam, bet nav arī krāpšana. Tā nesakārtos Tavu māju un neliks visām Tavām problēmām izzust. Bet ja Tev ir problēmas ar sāpēm, trauksmi vai bezmiegu, ir vērts to pamēģināt kā alternatīvu stipriem, iespējams, atkarību raisošiem medikamentiem, kam var būt spēcīgas blakusparādības. Interesējies, kā zināt, vai CBD var būt domāts Tev? Izlasi mūsu bloga ierakstu “4 pazīmes, kas liecina, ka Tev varētu vajadzēt CBD”.
Ja neesi drošs, aprunājies ar savu ārstu - it īpaši, ja lieto zāles, kas varētu mijiedarboties ar CBD